Блог

Как выбрать свою цель?

— Вспомни, что для тебя в жизни важнее всего. Эти ценности будут основой для всех твоих целей.
— Начни формировать список целей. К каждой цели задай вопрос «почему». Почему к этому стоит стремиться? Почему эту цель важно достичь?
— Цели ставь в в четырёх категориях: то, что приносит деньги; то, что тебя радует; то, что поддерживает твоё здоровье; то, что помогает другим людям. Будет хорошо, если цель будет попадать сразу в несколько категорий.
— Пообщайся с людьми. Конечно, ты себя лучше знаешь, но в общении иногда приходят интересные мысли.
— Общайся с собой через дневник или мысленные беседы. Так можно выбрать подходящую формулировку цели и поставить её в рамки своих важнейших ценностей.
— Если поставленная цель теряет актуальность, не отказывайся от неё сразу, сначала убери «в дальний ящик» сознания. Возможно, настанет момент, когда ты сможешь над этой целью поработать.
— Смотря в будущее, рисуй широкую картину. Мечтать никто не запрещает, поэтому мечтай максимально смело — это твоё и только твоё будущее.
— Прислушивайся к интуиции. Мозг даёт подсказки в момент принятия решения, но не всегда мы можем их разумно опознать. Если кажется, что один вариант лучше другого, не сбрасывай это ощущение со счетов.

Все новости